Introducción
El balonmano es un deporte en equipo emocionante que requiere de habilidad, velocidad y estrategia. Sin embargo, para jugar de manera eficiente y segura, es importante conocer y comprender las reglas que dictan el juego. A continuación, se detallarán las reglas del balonmano que todo jugador debe saber para poder jugar de manera efectiva y libre de faltas.
Equipamiento básico
Antes de entrar en las reglas del juego, es importante entender el equipamiento básico requerido para jugar al balonmano. Los jugadores necesitan usar una camiseta, pantalones cortos, zapatillas deportivas y protección para las rodillas y codos. Además, los jugadores deben tener las uñas cortas y no se les permite usar joyas o objetos que puedan ser peligrosos para ellos mismos o para otros jugadores.
Identificación del campo de juego
El campo de juego de balonmano tiene una medida de 40 metros de largo por 20 metros de ancho. Está dividido en dos mitades iguales por la línea de medio campo. Cada equipo tiene su propia área de portería que mide 6 metros de ancho y 6 metros de alto. Además, hay una línea de tiro libre que se encuentra a 9 metros de la portería y una línea de 7 metros para los penaltis. Estas líneas tienen una importante función en las reglas del juego.
Reglas del juego
Las reglas del balonmano se dividen en dos categorías: reglas de juego y reglas de conducta. A continuación, se explicarán las más esenciales de acuerdo a estas dos categorías:
- Juego de manos: como su nombre lo indica, en el balonmano se juega con las manos. Los jugadores pueden mantener el balón durante un máximo de 3 segundos y solo pueden dar un máximo de 3 pasos sin botar o driblar el balón. Si un jugador mantiene el balón por más de 3 segundos, se sancionará con un tiro libre para el equipo contrario.
- Realización de un gol: cuando el balón cruza la línea de portería por completo, se considera un gol. El balón puede ser lanzado con cualquier parte del cuerpo por encima de la cintura y se otorga un punto cuando el balón cruza la línea de portería.
- Faltas y tarjetas: las faltas en el balonmano se pueden sancionar con una tarjeta amarilla, tarjeta roja o una exclusión temporal del jugador. Las faltas más comunes incluyen: abogar, cargar, empujar y obstruir a un jugador del equipo contrario.
- Tiempos muertos: cada equipo tiene derecho a dos tiempos muertos de un minuto cada uno por cada mitad del juego. El entrenador o capitán del equipo debe solicitarlos al árbitro y solo se pueden usar en situaciones específicas: al final del juego o para dar instrucciones a los jugadores.
Conclusión
El balonmano es un deporte dinámico que requiere una comprensión clara de las reglas para poder jugar de manera efectiva. Los jugadores deben estar familiarizados con las reglas de juego y mantener un buen comportamiento para evitar sanciones y jugar de manera segura. Con este conocimiento adecuado sobre las reglas del balonmano, los jugadores pueden disfrutar de este emocionante deporte y mejorar su juego individual y en equipo.
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